Réflexologie Plantaire

La Réflexologie Plantaire consiste en un massage doux des pieds réalisé avec les doigts par pressions, des zones réflexes de l'ensemble des pieds.

Elle permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaitre.

Bienfaits Physiques : Dynamise l'organisme,

                                     harmonise les fonctions vitales,

                                     Soulage les tensions du dos et autres douleurs.

                                     Améliore la circulation sanguine.

                                     Apporte détente et relaxation profonde;

                                     Active le système lymphatique.

                                     Décontracte les muscles .

Bienfaits Psychiques : décontraction mentale 

                                        évacuation des émotions négatives,                   

                                        libère le stress et les tensions nerveuses.

Contre indications : inflammation, traumatisme des pieds, problèmes cardiaques recents, problème circulatoire ( Phlébite ), début de grossesse.

En pratique : pratiquée en position allongée le massage est en début doux, relaxant puis plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Il se termine par un massage globale énergique.